La setmana passada vam fer un taller d'esmorzars saludables. Ens van explicar què passava en els aliments des de que ens els fiquem a la boca fins que realitzen tota la digestió. Ens van parlar de nutrients, vitamines... i la importància de dur una dieta equilibrada, sobretot en el desdejuni. Finalment, ens van donar una bossa amb pa, oli d'oliva, llet i Nesquik per veure què és el que deuríem menjar cada dia de matí. La fruita la duiem cadascú de nosaltres.
Comentarios
Publicar un comentario